تمرین درمانی، یکی از ارکان اصلی فیزیوتراپی، به عنوان روشی علمی و هدف‌مند برای بهبود عملکرد جسمانی، کاهش درد و افزایش کیفیت زندگی شناخته می‌شود. این روش شامل انجام حرکات و تمرینات خاصی است که متناسب با شرایط هر فرد طراحی می‌شوند. تمرین درمانی نه‌تنها به بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کند، بلکه در درمان بیماری‌هایی مانند آرتروز، آسیب‌های ورزشی، سکته مغزی و مشکلات ستون فقرات نیز مؤثر است. با انجام منظم این تمرینات، بیماران می‌توانند روند بهبودی خود را تسریع کرده و از عود مجدد مشکلات جلوگیری کنند.
تمرین درمانی در فیزیوتراپی به عنوان یک روش غیرتهاجمی و بدون نیاز به دارو، نقش مهمی در توانبخشی و پیشگیری از آسیب‌ها ایفا می‌کند. این تمرینات به تقویت عضلات ضعیف، بهبود دامنه حرکتی مفاصل و افزایش استقامت بدن کمک می‌کنند. علاوه بر این، تمرین درمانی می‌تواند به کاهش وزن، بهبود وضعیت قلبی-عروقی و افزایش سطح انرژی نیز منجر شود. فیزیوتراپیست‌ها با ارزیابی دقیق شرایط بیمار، برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده‌ای را ارائه می‌دهند که نه‌تنها نیازهای درمانی را برطرف می‌کنند، بلکه به بیماران کمک می‌کنند تا سبک زندگی فعال‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
